今日は。
2005年 09月 16日
カウンセリングだった。今のカウンセラーさんは今日で三回目。だからまだジャブって感じだな。
カウンセリングにはいいとこが二つある。
まず、私は頭ん中のモヤモヤやぐちゃぐちゃを口に出すことで、自分てこんなこと考えてるのか、こういうとこが成長した、ここを治さないと、とか気持ちの整理ができる。
病気になって良かったと思えるのはこんなことだな、みたいな発見もある。
もう一つは、当たり前だけど、自分の気持ちを包み隠さず話せること。
私は最近、親にも心底落ち込んでることや、悩んでることが言えなくなってる。親だってもう若くないし、仕事で心労もあるだろうし、そう私の落ち込みや悩みにつき合わせるわけにいかないって思うと、言えないんだな。病気がよくなって、気持ちに余裕が出てきたのかもしれないけど、これはいいことなのかな。
カウンセラーさんは話を聴くのが仕事なわけで、そう思うと話してもいいよね?って思える。
そんなわけで、これから卒制、院試に向かって鬱々としてくることも増えるろうから、投薬治療と並行して、コンスタントに通うっていうことになった。
カウンセリングにはいいとこが二つある。
まず、私は頭ん中のモヤモヤやぐちゃぐちゃを口に出すことで、自分てこんなこと考えてるのか、こういうとこが成長した、ここを治さないと、とか気持ちの整理ができる。
病気になって良かったと思えるのはこんなことだな、みたいな発見もある。
もう一つは、当たり前だけど、自分の気持ちを包み隠さず話せること。
私は最近、親にも心底落ち込んでることや、悩んでることが言えなくなってる。親だってもう若くないし、仕事で心労もあるだろうし、そう私の落ち込みや悩みにつき合わせるわけにいかないって思うと、言えないんだな。病気がよくなって、気持ちに余裕が出てきたのかもしれないけど、これはいいことなのかな。
カウンセラーさんは話を聴くのが仕事なわけで、そう思うと話してもいいよね?って思える。
そんなわけで、これから卒制、院試に向かって鬱々としてくることも増えるろうから、投薬治療と並行して、コンスタントに通うっていうことになった。
by go-go-5s
| 2005-09-16 17:58